Passamos cerca de um terço de nossas vidas na cama, mas muitos de nós damos pouca atenção à única coisa que nos aconchega todas as noites: nosso jogo de cama. É fácil presumir que qualquer combinação de lençol, capa de edredom e fronha serve. Mas você já acordou se sentindo com calor, coceira ou simplesmente não tão descansado quanto deveria? A pergunta não é apenas retórica; é crucial para sua saúde e bem-estar. Seu jogo de cama é mais do que um simples elemento decorativo; é a camada final entre você e uma noite de sono verdadeiramente reparadora.